Kasus Influenza Meningkat, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

Influenza merupakan infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza. Penyakit ini dapat terjadi sepanjang tahun, termasuk di negara tropis seperti Indonesia.

Belakangan ini, aktivitas influenza di Indonesia mengalami peningkatan. Berdasarkan surveilans Kementerian Kesehatan hingga minggu ke-38 tahun 2026, positivity rate pada surveilans sentinel tercatat 56% dari 265 spesimen yang diperiksa. Namun, Kemenkes menegaskan bahwa kondisi tersebut masih berada dalam kategori medium dan belum menunjukkan situasi yang mengkhawatirkan.

Kenali Gejala Influenza

Influenza biasanya muncul dengan gejala yang cukup mendadak, seperti:

> Demam

> Batuk

> Sakit tenggorokan

> Pilek

> Sakit kepala

> Nyeri otot atau sendi

> Tubuh terasa lelah

Sebagian besar orang dapat pulih dalam sekitar satu minggu. Namun, influenza dapat menyebabkan penyakit berat atau komplikasi pada kelompok tertentu.

Bagaimana Mencegah Influenza?

Beberapa langkah yang dapat dilakukan:

> Melakukan vaksinasi influenza

> Mencuci tangan secara rutin

> Menutup mulut dan hidung ketika batuk atau bersin

> Menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit

> Menghindari ruang tertutup yang padat dan kurang ventilasi

> Tetap di rumah ketika sedang sakit

Tetap waspada tanpa perlu panik. Kenali gejalanya dan lakukan langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga.